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Körperkompetenz-Blog

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Ribose für mehr Energie und Leistungsfähigkeit

Donnerstag, 19 Januar 2017 08:12 | Kategorie: Gesundheit

Stress, Krankheiten und hohe sportliche Aktivitäten benötigen sehr viel Energie. Hält der Stress zu lange an, oder entwickeln sich chronische Erkrankungen, steht dem Körper nicht mehr genügend Energie zur Verfügung.

Man fühlt sich ständig müde und erschöpft und es fehlt an Energie, ganz gleich wie viel man schläft.

Damit der Körper schneller regenerieren kann und wieder leistungsfähiger wird, benötigt er Ribose.

Ribose ist ein Einfachzucker der Pentoso-Klasse, also ein Monosaccharid (Einfachzucker) mit fünf C-Atomen, der sowohl im menschlichen Organismus, als auch in den Zellen von Pflanzen und Tieren vorkommt.  Da Ribose anders verstoffwechselt wird als andere Zuckerarten, bleiben die sonst auftretenden unerwünschten Nebenwirkungen aus. Ribose wird vom Körper sehr schnell aufgenommen. Bereits bei der Aufnahme wird Ribose teilweise schon über die Mundschleimhaut aufgenommen, so dass eine schnelle Verfügbarkeit gewährleistet ist.

Ribose ist einer der Grundbausteine, aus denen unsere Erbinformation besteht und übermittelt wird, denn Ribose ist ein DNA-Baustein und das Energie-Depot unserer Zellen. Ribose ist notwendig für die Bildung von ATP (Adenosintriphosphat), der wichtigste Treibstoff und Energieträger unserer Zellen. Das Vorhandensein von ATP ist Voraussetzung für das Ablaufen sämtlicher Körpervorgänge, demnach wird ATP für den gesamten Stoffwechsel benötigt.

ATP ist jedoch nicht nur der wichtigste Energielieferant des Stoffwechsels, sondern auch ein natürliches Substrat in Herz-, Nerven- und Muskelzellen. Ist der körpereigene Energiespeicher in den Zellen aufgebraucht, muss er wieder neu gefüllt werden. Hierfür wird Ribose notwendig. Der verfügbare Vorrat an ATP im Organismus ist relativ gering und die ATP-Synthese, also der Wiederaufbau von ATP verläuft langsam, das heißt wenn der Speicher aufgebraucht ist, so dauert es eine Weile, bis der Körper ihn durch komplizierte biochemische Vorgänge wieder auffüllen kann.

Ein krankheits- oder überlastungsbedingtes ATP-Defizit führt zu körperlichem und geistigem Energiemangel. Besonders bei chronischen Krankheiten, Stress oder sportlichen Aktivitäten verbraucht der Körper große Mengen Energie. Ribose als Nahrungsergänzungsmittel in Kombination mit Magnesium und Q10, hilft dem Körper, besonders bei chronischer Erschöpfung und Müdigkeit, chronischen Erkrankungen und hoher sportlicher Aktivität, den Prozess der Energiegewinnung in den Zellen zu stimmulieren und in Gang zu setzen, um so die Regeneration zu beschleunigen.

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