Bei Körperkompetenz geht es darum, seinen Körper zu verstehen und auf sein Bauchgefühl zu hören. Denn nur wer seinen Körper versteht, wird in der Lage sein, nachhaltig gesund und fit zu bleiben. Werde auch du Experte für deinen Körper und nimm deine Gesundheit selbst in die Hand.
Die richtige Ernährung ist zwar der Schlüssel zur Gesundheit, aber er muss auch ins Schloss passen. Daher finden wir gemeinsam die richtige Ernährung für Dich und Deinen Körper.
Wir Erwachsenen sind die Vorbilder für unsere Kinder. Vor allem was die Gesundheit angeht. Die Art wie wir Erwachsenen leben, wieviel wir uns bewegen, wie wir mit Stress umgehen, wie wir kommunizieren und vor allem was wir essen. Welchen Bezug haben wir Eltern selbst zum Essen?
Es gibt viele Faktoren, die auf das "System Mensch" und somit auf die Endometriose Einfluss nehmen. Nur wenn man alle Faktoren mit einbezieht, führt dies langfristig zu Gesundheit und Wohlbefinden.
"Über Freunde bin ich auf Körperkompetenz aufmerksam geworden. Zu dieser Zeit bestand meine „Ernährung“ aus zwei Lebensmitteln, da mir alles andere auf den Magen schlug.
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